Fetma; youve amemwona headlines: Diabetes Up Obesity kwa Shutuma, Obesity tarehe Track kama No. 1 Killer. Sisi tunajua kuwa afya övervikt ni hatari. Kwa nini hivyo wengi wetu kubakia katika hali hii? Tunatakiwa kula tu na mazoezi chini ya haki zaidi? Bahati mbaya ni ngumu zaidi kuliko thatlack ya kulala, kula matatizo mbalimbali, Asili ya shughuli za kimwili, calorie dense chakula, high fructose nafaka syrup, vending machines, wanao kaa tu maisha, livsmedelstillsatser, unyogovu and stress kucheza sehemu zote.! br!! br! Chini stress mwili dials nyuma, kimetaboliki yako inakwenda chini na kupata katika kuhifadhi hali youre wakati mwili ni kufikiri kuwa ni chini ya njaa hali – hivyo huna kuchoma mafuta yoyote. Kunukuu Dr Richard Atkinson an fetma mtafiti; Theres kuvutia sana uhusiano kati cortisol, yaliyotolewa na glands Adrenal yetu, na fetma. Alisisitiza zaidi wewe ni fatter kupata.
Cortisol ni kuwaambia ubongo wetu kwa eat na ni kuwaambia matumbo yetu ili kuhifadhi na kwamba hufanya akili kamilifu kama wewe ni expending nishati katika kukabiliana na msongo. Lakini kama msongo youre anakuja kutoka trafiki jams, bili na tidsfristerna nk basi suala ni sisi si expending kalori yoyote lakini sisi ni kupata huo kula-store signaler kutoka cortisol na kwamba hutuongoza kuwa mafuta.! Br !! br! yanayokusumbua Tunaishi katika nyakati. Mambo ni vishawishi ndani ya idadi ya watu wakati wote yaani habari mbaya katika gazeti, ugaidi vitishonk ili kutufanya wasiwasi, hofu au alisisitiza katika daraja Asili yake ya daima levelbut nyuma ya akili yako. Add katika wale vitu kwenye ngazi ya binafsi ambayo yanaweza stress wewe nje na ni kutuongoza kuwa jamii ya overstressed, övervikt na chini kutekelezwa. Yake siyo rahisi kama kula chakula na afya tena.
Hebu Hata hivyo, si övervikt criminalize watu. Hawa ni watu wema na heartbut nzuri bado ni yasiyokuwa ya afya. Inawakilisha a lifestyle tha4.
Kuna vyanzo kutokuwa na mwisho kwa ajili ya utafiti wa fetma, kupoteza uzito na madhara ya jumla stress. Labda wewe tayari kufanya utafiti yako mwenyewe. Makala hii tu teaser au kuanzishwa kwa masuala haya. Wewe found makala hii. Tafuta kidogo zaidi na unaweza kupata nyongeza ya makala hii mwandishi kupanua juu ya mada hii. Baada ya utafiti wa kutosha, hata hivyo, ni wajibu wako kutenda ipasavyo mara moja ukweli ni fram kwenu. Basi jinsi might wewe kuendelea?! br!! br! Kama uzito kupoteza mwelekeo yako kumbuka itakuwa kuchukua nidhamu thabiti na juhudi kuwafikia na kuhifadhi matokeo. Sahihi na kwa wakati unaofaa ulaji chakula, zoezi na supplementation proper zinahitajika vilevile kusaidia katika kuona ni kupitia. Ni maeneo hizi mbili, supplementation sahihi na kuungwa mkono, naamini kwamba ni muhimu. Ikiwa kuchungua viungo zinazotolewa kwenye ukurasa huu naamini utaugundua ya kuanzisha kampuni seriösa ambao umesaidia thousands kufikia malengo yao kupoteza uzito. Kumbuka, ni wajibu wako kutenda ipasavyo mara moja ukweli wamekuwa fram kwenu. Unapaswa kuuliza maswali kama:
Nani ina rikodi ya mafanikio?
Aliye matibabu wataalamu wanaohusika moja kwa moja katika maamuzi ya bidhaa zao?
Nani anaweza kutoa msaada iliendelea baada kuanza?! br! nani anaweza kujibu maswali yako yote, na kwa kufanya hivyo, tofauti na ahadi kutoka matokeo?! br! nani anaweza kutoa omfattande on-line msaada, hutoa mazao ya ziada ambayo inaweza kusaidia na kuonyesha mifano kadhaa ya watu ambao tayari kufikiwa malengo yao?! br!! br! Your maswali yanahitaji akajibu. Lazima mimi kushauriana na daktari wangu kabla ya kutumia virutubisho? Si tu kutosha kula vyakula sahihi? Nawezaje si kutumia muda mwingi wa pesa? Je, wewe mapya kupata motisha? Faida ya kupoteza uzito ni motivators katika wenyewe:
Kuongezekanishati ngazi! br! kupunguza cholesterol ngazi! br! kupunguza shinikizo la damu! br! kupunguzwa kuumwa na uchungu! br! bora resor! br! bora kinga! br! ilipungua hatari ya kupooza au ugonjwa wa moyo! br! uzuiaji wa aina 2 kisukari! br!! br! Historian Will Durant mara moja aliandika "fretting uwezo wetu ni kutokuwa na mwisho, na hakuna jambo jinsi matatizo mengi sisi surmount, jinsi mawazo mengi tunatambua tutakuwa daima kupata udhuru kwa kuwa huzuni magnificently ".Je, si kukaa katika hali ya taabu. Kuelimisha mwenyewe na kisha kuchukua hatua. Kama matokeo ya kuanza kuonyesha msukumo yako kuendelea kukua. Kumbuka mambo yote ya kupoteza uzito afya kweli naamini supplementation sahihi na msaada ni muhimu zaidi. Kuchunguza viungo zilizotolewa katika makala hii na unaweza kupata zote mbili.