Archive for the 'Nywele Care' Category

Moja ya sababu tatizo kupoteza nywele karibuni inaweza kuwa kutokana na msongo na wao wengi ni kuhusiana. Nywele hasara ni kweli upande athari kubwa mno na kimwili au kihisia Stress. Wakati watu wanaenda kupitia tukio au kipindi oroande, wanaweza kuanza ona kwamba nywele zao anaanza thin na hatimaye kupoteza nywele unafanyika. Katika hali hiyo, mara nyingi nywele follicles kuacha kupanda mapema mno wakati mfumo wa mwili baya chipsi nywele follicles kama tishu kigeni, hivyo rkukonda esulting katika nywele na hatimaye kuacha.! br!! br! Nywele hasara kutokana na mhemko stress ni uungwana tatizo ni ya kawaida siku hizi. Maisha ya kila watu inaonekana kuwa kucheza tarehe haraka mbele, na hakuna jambo jinsi haraka wao kukimbia, hawezi tu wanaonekana catch up. Watu wote tumesikia hadithi kuhusu stockbroker matajiri ambao waliteseka kutokana na kupoteza nywele stress kabla yake ya kuzaliwa ya 30, lakini mambo huwa mabaya zaidi pale yanapotokea en mtu.

Sana kihisia stStrain ress au kimwili mara nyingi kutoka majeraha, maradhi au upasuaji unaweza kusababisha kupotea kwa nywele. Kuna aina kuu mbili za kawaida wa nywele hasara kutokana na stress; moja ni Telogen Effluvium – tofauti na kuwa kweli cool Kilatini jina, huu ni kidogo sana kuenea na aina ya nywele kali hasara kutokana na stress. Mostly aina ya nywele kuacha kukua na kisha kwenda kuanguka nje baadhi ya miezi 2 au 3 baadaye. Nywele re-ukuaji inaweza kuchukua mahali pamoja ndani ya kuendelea miezi 6-9, hivyo lazima hii oNLY fomu ya muda wa nywele hasara kutokana na stress. Kadri watu iliainisha kusababisha matatizo yao na kuchukuliwa hatua za kukabiliana nayo, basi tatizo hili unaweza optimistically aina yenyewe nje.

Alopecia Mmoja ni zaidi Areata – Aina hii ya nywele tatizo hasara kutokana na mhemko stress ni kubwa zaidi kidogo kama ni wazo kuwa autoimmune disorder ambayo T lymphocytes kiini nguzo kote nywele follicles, matokeo katika nywele inflammation na baadaye hasara. An environmental hali kama mhemko stress au pathogen ni wazo kwa kuchanganya na kusababisha hereditary masuala ya mazingira. Kwa sababu hii inasababisha bald spots kwenye scalp, hasa katika hatua za msingi, ni muda hadi muda aitwaye doa baldness. Katika 1% – 2% ya matukio, hali inaweza kuongeza kwa kukamilisha scalp (Alopecia totalis) au epidermis nzima (Alopecia universalis).

Ya nywele zinaweza kuachwa nyuma lakini kuendeleza matibabu ya uhakika inaweza kama kisima kuwa requinyekundu. Wakati nywele hasara kutokana na mhemko msongo inaweza kuwa uungwana wa kawaida, ni muhimu kutambua kwa nini watu inaweza kuwa mateso kutoka stress. Watu wanahitaji kuchukua muda mrefu kuangalia mango maisha yao juu ya awali ya miezi 6 kwa mwaka, na kujaribu kufanya mabadiliko kuu nje yoyote au kusisitizwa kwamba huenda wamechukua mahali. Muda hadi muda athari za matatizo ya mhemko miili na afya inaweza Mpole kama msongo mara nyingi hujenga juu ya muda na sisi mara nyingi wala kuzishika mpaka mtu anamwambia yao au tmrithi mwili anamwambia yao, katika kesi hii kupitia nywele hasara. Mojawapo ya sababu za kuenea kwa msongo wa akili ama siku hizi ni kazi-kuhusiana au pesa-kuhusiana, na hizi mara nyingi kupitia na madhara kipumulio maeneo mengine ya maisha kama vile mahusiano, uwezo wa kulala vizuri, chakula na lishe.

Kila mwanamke anataka nywele nzuri – kama nywele yake kuwa kwa muda mrefu, mfupi au kati. Na, siyo tu kuhusu baadhi glitzy shampuu kwamba mtindo sexy advertises kwenye TV!

Hivyo, nini tunaweza kufanya kwa gorgeous nywele?

1) Kula haki – kama I've alisema kabla ya , ni walidhani kuwa duh, lakini kwa kweli ni jambo ambalo sisi Wamarekani mapambano pamoja. Hata hivyo, lishe sahihi ni pembeni kwa afya na uzuri.

2) Kunywa maji mengi – tena, a duh – na tena, sisi si wa kutosha wa kufanya hivyo.! br!! br! 3) Zoezi – Mimi najua, UGH! Lakini, iliongezeka damu kati yake, na moyo Mzunguko bora ya afya na bora ya afya kwa ujumla SHOW via ngozi zetu, bluu na nywele.

4) Scalp stimulation. Hii siyo tu kwa Nywele Growth, inasaidia scalp afya pia. Here's a wanandoa wa mema tips:

A) Akikaa väl kunyakua handfuls ya nywele na upole wako kuvuta sawa nje. Je, hii yote juu ya kichwa yako mara mbili. Jaribu kufanyahii kila siku – kabla ya kuoga au kuosha nywele zako.! br!! br! b) Reflexology kwa kichwa … ni jinsi gani unaweza kusaidia? Vizuri, sana katika njia sawa ncha nyuma yangu. Scalp stimulation na unclogging wa nywele zote follicles huchangia ukuaji na afya ya nywele. Akikaa väl, fomu ya mikono yako ndani wamefunguliwa fists. Kuchukua knuckles ya mikono yako, bomba upole wote juu ya kichwa yako – kuhakikisha unapata ALL kichwa yako angalau mara mbili. Amini au si kweli you'll kujisikia COOl / Kuwakwa Mchomo wakati you're done. Sasa, don't hit ngumu sana – kwamba I'll tu kukupa donge unattractive na chungu

C) wangu huu gramma akaapa kwa moja na mimi kukubali kwamba ingawa, hata kama Dr ya Reflexology , nina NO wazo kwa nini kazi, ni kazi gani. Jaribu hili kwa kupata nywele zenu kukua. Nafasi ya kucha kugeuka kuwa bluu ya kila mkono mwenzake kwa mikono cupped. Buff BRISKLY misumari ya mikono yako pamoja (nyuma na nje) kwa angalau dakika tanosiku. Sasa, kichwa reflexes ni katika tips ya vidole, na labda kuwa ni kwa nini kazi hii ili vizuri. Lakini, kwa sababu yoyote, ni miamba:)

5) shampuu nzuri na Conditioner – na, ikiwa kufanya baadhi searches katika tovuti hii, au kwenda http://www.natural-Herbs-remedies. com / na hit 'asili mapishi' – you'll kupata baadhi kubwa ya asili shampoos, conditioners na 'tatizo fixers' kwamba ni kweli inexpensive kuwafanya – mara nyingi vitu kutumia wako tayari zinapatikana katikafridge.! br!! br! 6) Ok, mimi fibbed – this tip gharama baadhi ya pesa – lakini karibu kila inatambua haja kwa baadhi Supplements katika ratiba yao ya kila siku hivyo ni pamoja figured I'd chache ambazo ni kubwa kwa nywele. ! br!! br! a) Biotin – CONTAINED kawaida katika vyakula kama vile jibini, raspberries, mayai, ini, kuku na avocados, watu wengi kupata Biotin kutosha katika maakuli kawaida yao bila hata kuwa na wasiwasi kuhusu upungufu. Kazi ya Biotin ni kusaidia mwili maene matumizi ya folic muhimu kali, asidi pantotheni, protini na vitamini B-12. Ingawa nadra sana, Biotin upungufu unaweza kusababisha uchovu, Nywele Kupoteza, unyogovu, ngozi upele na kubadilika rangi ya ngozi. Mimi kupata kutoka Nywele Biotin wangu, Ngozi & misumari kwa Rexall na I love it!

B) Omega-3 Fish Oils – Just kama I've ilipendekeza kwa ngozi, Fish Oils mwamba kwa nywele pia. Samaki Mafuta husaidia kudumisha luster nzuri ya nywele. Omega tatu ana nywele kuongezeka hutoa mali kama nourishment kwa follicles. Ni misaada hiyo katika maendeleo ya kasi na kuzuia nywele kupotea kwa nywele. Ugavi mzuri wa Protini pia ni muhimu kwa Nywele Growth. Tangu aina samaki wengi ni matajiri katika protini, kula samaki katika kutunza afya husaidia nywele.

C) lin Seed Oil – Promote afya nywele na bluu. Nyingi Omega-3 fatty kali katika Flaxseed mafuta yamekuwa imeonyesha kuchangia afya Nywele Kukuza Uchumi (katika ukweli, viwango vya chini ya hizo kali kunaweza kusababisha kavu na lackluster kufuli). Hair matatizo exacerbated by psoriasis au Eczema ya scalp inaweza kujibu ngozi-revitalizing na kupambana na uchochezi Flaxseed matendo ya mafuta pia. Vilevile, mafuta's EFAs kazi ili kuboresha brittle kavu au bluu, kuwasimamisha au kutoka Cracking splitting.

D) A mema Multi-Vitamin – hili ni kubwa tu chakula kwa pamoja bila kujali.

7) ncha ya mwisho wangu? Bia. Good ol 'cheapo bia – unajua, kama PBR au Busch. Kama jambo la kweli, kufanya ni mtamu, stalebia! (ndiyo, I'm serious) The Protini kutoka malt na humle katika kanzu bia nywele na kujenga it up na kusaidia kukarabati uharibifu. Ni majani nywele na mwili wa ajabu. Baada shampuu yako, nywele zako suuza kwa bia kidogo. Hii inaweza kusaidia kurejesha kuangaza. Uaminifu, nywele yako inafanya shinier kuliko yeyote fancy-schmancy Conditioner au matibabu milele I've found. Hii ni moja I'll naapa

Here's a michache mapishi kupata wewe ulianza:

Beer Shampoo
! br! * 3 / 4 kikombe bia (brand nafuu yoyote) * 1 kikombe inexpensive shampuu! br!! br! chemsha ya bia mpaka inapunguza na 1 / 4 kikombe. Cool ya bia na kuongeza kuwa kwa kikombe 1 inexpensive shampuu

Beer Nywele Suuza

Kama unataka kufanya kitu kizuri kwa ajili yako ya nywele, safisha macho yake mara moja kwa mwezi na gorofa ya bia. Baada ya kutumia bia, unaweza suuza nywele kwa maji ya joto au siyo, kama wewe kuchagua. Matendo ya bia kama kawaida lotion kuweka, kutoa pigo-kukausha nywele increased hur vital, ustahimilivu na umiliki. B Vitamini na kuongeza sukari asili mwili na kuangaza. Usijali; stale bia harufu ya kutoweka mapenzi haraka sana.

Super Mwili Nywele Matibabu

* 2 tablespoons molasses * 2 tablespoons unflavored gelatine * 1 tablespoon sweetened kondenserad maziwa * 1 tablespoon stale bia ! br!! br! Kombinera ingredients katika bakuli ndogo. Comb au brashi kwenye nywele. Jalada nywele na plaster shower cap au wrap na Karatasi ya plastiki wrap. Jalada na nene terrycloth Towel. Idhini ya matibabu juu kwa dakika 30, kisha suuza kwa maji ya joto. Shampoo nywele.

Hiyo kuhusu hilo kwa sasa – lakini nadhani ni wa kutosha kuanza yenu barabara gorgeous, shiny nywele!