Melanoma ni kubwa mno na aina ya ngozi vinavyosababisha kansa Waliofariki wengi ingawa haiathiri watu wengi kama aina nyingine ya kansa ya ngozi. Wewe ni katika hatari ya melanoma tu kuhusu wakati wowote una jua bila ulinzi wa kutosha.
Matukio ya Melanoma
Kama jina anapendekeza, melanoma hutokea katika melanocytes seli. Dutu Melanocytes vyenye a inaitwa melanin kwamba ni wajibu kwa ngozi Pigmentation (ngozi Michezo) na pia kusaidia kulinda the ngozi dhidi ya UV-rays ya jua. Unapokwenda katika jua, melanocytes kuzalisha zaidi ulinzi na melanin kwa hivyo ngozi anapata tanned.
Melanocytes wakati mwingine mutate kasi kuliko ngozi ya kawaida seli nyingine. Kama matokeo, wao pamoja na fomu ya kujilimbikiza tumors. Malignant tumors unaweza pia kuathiri afya tishu na zaidi upphov tumors mpya katika mwili.
Hatari ya Melanoma
Ingawa tu kuhusu kila mtu yuko katika hatari ya melanoma, kunabaadhi ya mambo ambayo yanaweza kuongeza hatari ndio sababu kama! br!! br! Fair ngozi kwa sababu ya kiwango kiasi cha melanin! br! mifumo dhaifu wa kinga! br! Family historia ya melanoma! br! vid alltför stora sunburns! br!! br! Ulinzi dhidi Melanoma ! br!! br! Tangu msingi kusababisha hatari ya Melanoma ni wa muda mrefu na jua salama mfiduo, njia pekee ya kikomo ni kwa kuchukua jua kutosha kupumulia. Hapa ni baadhi ya vidokezo kuwa yatakusaidia kulinda ngozi yako dhidi ya kansa ya ngozi na wengine kwams ya jua uharibifu.! br!! br! Epuka Tanning! br!! br! ya shaba kuangalia inaweza kuangalia vizuri lakini kwa kweli unaweka ngozi yako katika hatari ya kansa. Epuka tanning nje vilevile indoors na tanning vitanda. Aina yoyote ya jua mfiduo ni kuharibu kwa ngozi na hakuna njia tan 'salama'. Kama unataka kuangalia tanned, matumizi kufanya juu na Vipodozi badala ya kuhatarisha maisha yako.
Matumizi solskyddsmedel
Kuna kamwe si udhuru kwa kuvaa solskyddsmedel. Hakikisha slather juu ya juaskrini yote ya wazi juu ya maeneo ya mwili wako mbele yenu hawajitokezi nje katika jua. Moja ya makosa ya kawaida wanawake kufanya si kutosha kutumia jua. Kuomba pungufu zaidi ya kile anahitajika haina kukupa SPF kamili. Kuchukua angalau an Ounce ya jua mitende yako na kuomba ni liberally wote juu ya mwili wako.
Omba solskyddsmedel angalau dakika 20-30 kabla hawajitokezi nje. Hakikisha reapply kila baada ya saa 2 ili kuhakikisha ulinzi iliendelea.
Select a jua pamoja na uchache wa SPF 15. Kuangalia kama ingredients titan kaboni, oksidi zinki, na avobenzone. Hawa ingredients kutoa wigo mpana ulinzi dhidi ya UVA na UVB-rays wa jua na jua kuzuia uharibifu. Ni pia utasaidia kuzuia tidigt åldrande!
Epuka Sun Mfiduo
Jua ni nguvu rags 10-4 hiyo, kuepuka venturing nje wakati huu wa siku. Pia kuvaa sunglasses na upana brimmed kofia. Na wunaweza henever, jaribu kubaki katika kivuli.! br!! br! Product Mapendekezo:! br!! br! La Roche Posay Anthelios SX Hii ni non-greasy jua kwamba moisturizing pia ina faida. Anthelios SX inatoa wigo mpana UVA / UVB ulinzi dhidi ya jua na hulinda dhidi sunburns. Mexoryl ina SX, en Dutu kwamba ni photostable dhidi UVA rags hivyo hana tena kuvunjika na unadumu zaidi kuliko solskyddsmedel. Pia ni jua kwanza kupitishwa na FDA! Moreover kuwa ni ya bure na paba fragrances wote na hafanyi ngozi pasty! Ni moisturizes kwa masaa 24 vile vile.
ÑÎã 24 Sun Damage Kuzuia SPF 30 Ni superb lotion jua ambayo ina dual action mekanism. Ni jua kuzuia uharibifu na pia ni 100% ya madini jua. Ni weightless, mafuta ya bure na absorbs karibu instantly. Ni nyeti hata ngozi zinazofaa kwa aina. Ina Pro-niasini kwamba ni kontinuerligt mikononi kirefu tabaka na inasaidia kuimarisha ngozi barrier. Pia inaboresha ngozi Texture, huponya Pigmentation na tani yake.
Ni Clinical SPF 25 Matibabu jua ni kubwa jua kwamba inatoa wigo mpana UVA / UVB kupumulia. Husaidia kukarabati uharibifu nishati ya jua kwa kupunguza inflammation uwekundu na kuhusishwa na sunburn. Microfine zinc oxide na microencapsulated kikaboni solskyddsmedel ni pamoja na nguvu antioxidant botanicals centella, astiatica, jani dondoo ya mizeituni, na safi vitamini E kusaidia kulinda na heal ngozi.