Kuanzia mwanzo, ni muhimu kwa kumweka nje kwamba watu wengi rejea Emotional Freedom Technique kwa kifupi wake, EFT. ! br!! br! EFT Baada ya kutumia kwa mapana mbalimbali ya kimwili na kihisia kuhusiana na masuala ya afya kwa kipindi cha miaka 10 iliyopita, watu wengi wanaonekana kupata baadhi ya akili katika somo hili wanapokuwa aliiambia, EFT ni kama acupuncture kwa hisia ila kwamba sindano si kutumika. Ingawa hakuna mengi ya dhati ya mango habari katika Gem kidogo ya explanation, watu wengi kupata Glimmer kuridhisha akili kujua kwamba EFT ni kuhusu matibabu ya kimwili linagusa moyo. Pengine hili kuelewa na kukubali huja zaidi kutoka tukijua kwamba masuala mhemko EFT mbinu kutoka mwelekeo tofauti kabisa kuliko kutokuwa na mwisho majadiliano-Msingi ambayo kimsingi alibainisha kwa kutokuwa sana ufanisi. Hizi watu pia kama kujua kwamba hana EFT kutibu masuala mhemko akili-Kubadili kemikali; pia kimsingi walidhanikwa kuwa ufanisi sana na baadhi ya watu na ufanisi mno na wengine. Avoids kundi hili la mwisho psychotherapeutic dawa hizi kwa sababu ya dulling, numbing au edgy biverkningar accompanies kwamba mara nyingi dawa za binadamu hisia. ! br! ! br! Emotional Freedom Technique ni matumizi ya mlolongo tapping rahisi kutumiwa na hasa fingertips kwa pointi acupuncture jadi juu ya uso, mikono na lori ya mwili. Tapping huu ni wakati akifanya individual ambaye ni kufanya EFT ana maalumu sana mawazo au kumbukumbu ambayo ina ushawishi hasi sana juu kwamba mtu binafsi. ! br!! br! Wengi wa wale kutibiwa na uzoefu EFT a noticeable na ya haraka katika kupunguza umaskini wa msongo kuhusu dhana ya yanayokusumbua au kumbukumbu kwamba ulifanyika mahali ambapo mtu akifanya tapping ya EFT mlolongo. Preposterous you say? Usahihi kabisa bila ya kisayansi? An affront kwa miaka 100 ya akili utafiti na tiba? Labda.Lakini MDs, PhDs na wengine ambao aktivt kazi katika tarafa ya afya ya akili dont wanaonekana nia moja wao kupata hutegemea ya kuomba EFT vinginevyo zao zisizo msikivu wagonjwa na wateja. ! br!! br! Mara exact suala kwamba lazima kutibiwa na tiba uponyaji nishati hii, kuna karibu daima a noticeable mabadiliko katika hisia hasi kuhusiana na suala kwamba muda mwingi ansenliga au kukamilisha madeni, na wakati mwingine partiell tu au sana ndogo. Kawaida, tatizo that hutokea wakati kiasi kidogo tu ya uboreshaji ni kutokana na juu ya muda. Wengi ambao wanafanya itaruhusu EFT kwamba kwa muda wa kutosha, na marudio kutosha kwa kesi ngumu, EFT skulle hatimaye kutoa unafuu ansenliga au kukamilisha kesi wengi. ! br!! br! Kama uzoefu katika utendaji halisi ya ulimwengu wa kweli, Uhuru Emotional Technique haina daima kusaidia kila mtu katika kila suala, kila wakati. Hata hivyo, mara nyingi sana hutoa chanya na kudumu benefwake kwa watu wengi juu ya masuala ya wengi. Au kusema ni njia nyingine, wakati haina msaada kwa watu wote wakati wote, ni gani wamiliki wa juu-wastani rikodi konventionella wakati ikilinganishwa na tiba kwa masuala ya akili na mhemko. Aidha, ni mara nyingi anaweza kutoa chanya na uboreshaji kudumu watu wengi wakati kitu kingine imeweza kuwasaidia. ! br!! br! Kwa kawaida hii jibu na swali msingi, hakuna njia ya kujua sababu mbele ya wakati jinsi vizuri au kama yeyote1
Emotional Freedom Technique inaweza deceptively rahisi na ngumu kuelewa. Kwa mtu kugundua tawi hili Alternative Medicine, inayojulikana kama aina ya nishati ya saikolojia, huenda ikawa inasaidia kujadili EFT kutoka abstract mwelekeo wa nini EFT si kwa kulinganisha na mambo unayoyajua. Hivyo:
EFT ni NOT technique nzuri kutumiwa na wagonjwa ukali kiakili, kihisia inasikitishwa ukali, au matatizo binafsi. ! br!! br! EFT ni NOT hypnosis, NLP, cognitive-kitabia, sala, wala technique na visa itifaki au compatible nadharia kwamba mkono wake wa falsafa au mbinu.! br!! br! EFT siyo mazoezi ya Psychiatry, Saikolojia, psychoanalysis au aina yoyote ya matibabu ya tiba ya kuzungumza. Pengine wengi wa wote, na kufikiri kama EFT do-it-mwenyewe stress technique madeni ambayo yanaweza kufafanuliwa unasimamiwa na mapana ya hisia hasi. ! br!! br! EFT si substitute au uingizwaji kwa dawa eda kwa daktari. EFT ni uponyaji nishati tiba katika darasa wake mwenyewe; a kompletterande Alternative Medicine utaratibu kwamba ni sehemu ya uwanja wa nishati kuongezeka saikolojia.
EFT si replacement au utambuzi mbadala kwa matibabu au tiba, au akili matibabu na afya Medical Doctors. ! br!! br! EFT si tiba ya kutengwa, lakini ni tiba ya integration; siyo mbadala au uingizwaji kwa avoid kujifunza au kutumia ujuzi Utabibu afya; na EFT mtu ni bora kuweza kuwaongoza nje na kuingiliana kuwajibika ndani ya mipaka ya kijamii, Kushirikiana, kushirikiana, kusikiliza wengine thoughtfully na kiheshima.! br!! br! Wakati kutumika ipasavyo na kuwajibika, EFT ni invaderande isiyo ya marekebisho ya acupuncture kale dhana kwamba kumtumikia kuongeza mhemko amani, kukuza ustawi wa kimwili, na kusaidia ukuaji wa kiroho na ufahamu. Wakati kutumika kwa mujibu of sina developer, Gary Craig, EFT itaruhusu watu binafsi na uzoefu kidogo stress wakati awali kusisitizwa na kumbukumbu. ! br! jamii ya matibabu ambao wanatumia ni mwanzo kuelewa ni uwezo wa kubadilisha maisha bila kutumia dawa au wa muda mrefu wa majadiliano ya psychoanalytic dhana. ! br!! br! zote kuu Freedom mambo ambayo Emotional Technique accomplishes kifanyike kwa urahisi na haraka katika ofisi jadi kuweka, au hata wakati akifanya EFT juuya simu. Hisia hasi, kama vile hofu, hasira, wasiwasi, phobias, wasiwasi, sleeplessness, na mwenyeji wa kawaida hisia hasi yanaweza kutibiwa mara moja na saikolojia ya nishati ya EFT, i-mtu au juu ya simu. EFT chache baada ya vikao, watu wengi zaidi ilani wao kubakia shwari na kudhibitiwa katika Encounters yao ya kila siku. ! br!! br! Ni daima ni busara kutafuta huduma wa ujuzi na yametimia EFT practitioner kwa matokeo bora.