Mwili wa binadamu ni ya kijamii, kiroho na kisayansi after. Kama proverbial kitunguu, mwili ina tabaka nyingi na kama kila mmoja ni karibu peeled nyuma kwa ukaguzi, ni ajabu ya mgumu. Kumi mfululizo Rolfing "mapishi" ina uwezo athari nyingi myofascial tabaka, differentiating functionally na structurally, bado dhamira ya kuhifadhi wholistic. Rolfing inaweza kuzalisha mfumo majibu kienyeji au hela kwa urahisi wa kusafiri katika anga vilevile funktionalitet kwa wakati.! br!! br!-kumi ni mfululizo wa matukio ili itifaki na kanuni maalum, malengo, na anatomically maeneo maalum na baadhi variablerna sababu ya Anterior / Posterior mifano na kuhusishwa anomalies. Makala hii inavyotumika kama ziara na safari fupi katika Rolfing Ten-Series kama kuonekana kwa Certified Rolfer & imeundwa kuwa kifupi & taarifa.
Saa Kwanza: adaptability na maandalizi (1-2-3) 3d : x, y, na z axis-static. "Maandalizi yamwili ili kupokea precedes kuanzisha utaratibu. Mabadiliko ilianzisha popote katika mwili lazima uwe na uwezo wa kuungana na kuwa endelevu kwa wote "-Jan Sultani na Jeffrey Maitland.'s Asili ya mteja ruwaza & kutambuliwa asymmetry lazima kwanza. Malengo ya saa kwanza ni uhuru wa pumzi, azimio la kuanzisha de skillnader wa wote mishipi kiunoni, mgongo, mikono, & mikono. Develop hisia ya "mteja ni nani" & mapitio intake tathmini.! br!! br! By pundawakiimba wamesimama au wamekaa mteja practitioner faida ya akili katika jinsi bega mshipi moves au hana hoja na jinsi hii unaathiri mbavu na pumzi. Harakati na ukosefu wa harakati katika silaha imejumuishwa katika uamuzi wa kwanza saa nia kwa Postural au struktur integration.
Kumkomboa pumzi zituma mfumo upana signal kuanza kurekebisha na kuandaa mabadiliko zaidi na ni wazi katika la fascia kama rel-urahisi. Kufanya kazi na mteja supine, daktari anaweza pundaEss ya mbavu na kuhusika diaphragm, kiwango cha msukumo na Expiration pumzi, na ambayo ni sehemu ya mzunguko preferred. Ya mistari ya mvutano katika mikono itakuwa kushughulikiwa hapa kwa njia vidarebefordra katika ukanda bega na shingo. ! br!! br! Practicioner inapaswa kuyashika rhomboids / pectoralis uhusiano madogo kuelekea glenohumeral Junction kama vile diaphragm / serratus uhusiano katika mbavu. Kwa sasa mteja kutokufanya practitioner kutathmini nafasi moves kati pelvis na femur na kama wao kusonga kama block au differentierade vipengele, kuunda nafasi ikihitajika. Lengthening hamstrings kwanza ni saa itifaki differentiating mbili. Shingo na mgongo kazi ni pana na kuunganisha kutoka occiputs kwa C7 erectors kwa sacrum. Practicioner mwisho kikao cha kwanza na kuinua Pelvic.
Rolfing ya Certified Ten Series ina uwezo wa kupunguza maumivu na kutolewa mvutano katika connective na myofascial tishu za mwili yanayohusiana na TMJ, CTS, RLS, Fibromyalgia, Sciatica, Fascitis, Bunions, Scoliosis, na Cerebral Palsy. Fascial de skillnader unaweza kusababisha mguu, mguu, goti, Hip, nyuma, bega, shingo, mkono, mkono, na maumivu ya kichwa, integration tiba ni muhimu. Orthopedic, tabibu, Physical, na mtaalamu Massage kutambua Rolfing na Rolf Movement kama maumivu premium usimamizi utilizing struktur, Functional, na Postural integration. Bioceuticals ni mbadala, asili na zisizo za sumu kwa njia ya ufanisikushughulikia afya na Wellness kupitia lense ya Bioceutical lishe.! br!! br!