Archive for the 'Åldrande na Anti åldrande' Category

Antiaging yako Treatments Mei Kuwa Kusababisha Premature åldrande

Mchakato wa åldrande, Ulinzi na Kuzuia

Nini kinatokea kwa ngozi wakati wa mchakato åldrande? Fikiri an apple kwamba imeshuka off mti. Muda gani itakuwa ikipata kubakia mambo? Labda tatu au nne zilizopita? Kama ni ilichukua apple, zinalindwa na kuadhimishwa katika giza, baridi, kavu mahali pengine unaweza kupata miezi sita nje ya hiyo. Baada ya umri wa miaka 18, ngozi ni kama apple kwamba imeshuka off mti. Sasa inahitaji kutoka vipengele shielding. Ngozi ni composedof Collagen na Elastin. Wao fomu nguvu na elasticity wa ngozi. Collagen na uzalishaji Elastin kupungua chini 65% kati ya umri wa miaka 20 na 80 na thickness ya ngozi kupungua chini 6% kila miaka 10. Kama ngozi unapoteza thickness wake pia huanza kupoteza uwezo wake wa kumiliki na kuhifadhi unyevu, kusababisha athari yake kwa haraka zaidi kuliko umri ngozi nene.
Wrinkles
Katika thirties yako, ngozi inakuwa chini motståndskraftiga elastin itapungua kama kuruhusu kuchukua mvuto umiliki.! br! Katika wewer forties, elasticity anaanza kupunguza, ngozi unapoteza kumbukumbu yake na anakuwa kama elastic hata kidogo! br!! br! Ulinzi na Kuzuia.! br! Just kama apple zinaweza kuhifadhiwa katika njia ya afya, hivyo anaweza ngozi. Bahati mbaya, wengi wa huduma ngozi bidhaa kwenye soko kuchangia ni ishara ya wazi ya åldrande na ugonjwa wa ngozi unaosababishwa na jua.

Kadhaa Ingredients Discovered hatari katika Most Skin Care Products

Onyo! Je, umewahi read ya viungo nyuma ya kontena huduma ya ngozi yako? Product ingredients kwa kuangalia nje ni sumu ya neva yako) … sawa stuff wewe kuweka gari lako! Mafuta ya madini ina thamani ya lishe kabisa. Ni inayojulikana kasinojeni (Cancer kusababisha athari ajenti) na bado sekta kosmetika bado anatumia mdomo nao katika Gloss, lotions, creams, ointments na shampoos. An unbiased utafiti iliombwa na Cancer Prevention Coalition katika Juni 2002, zilizomo yafuatayo: 'Cancer na wataalam wa afya ya kumaliza tu kwamba zinaonyesha tawala reviews Vipodozi na usafi binafsi ikiwa ni pamoja na bidhaa lotions, SOAPS na shampoos, pose riskexponering ya juu kwa umma kwa ujumla. Hii ni hatari kubwa kuliko sigara. "

Kutoka tidning American Medical Association (Jama), Machi ya 2001:" Katika utafiti wa mazingira Sumu hupatikana katika damu na mkojo, kulikuwa kushangaza high kiasi cha sumu kemikali zinazopatikana katika bidhaa ya kila siku kamaparfym, SOAPS na Vipodozi katika watu kupimwa. "! br!! br! John Hopkins University aitwaye madini na mafuta kwa mujibu moisturizers kama namba mbili kusababisha åldrande. kwanza mfiduo kuwa moja ya matokeo ni mapema sun.The åldrande na kuongezeka kwa hatari ya afya. tisini asilimia nane ya bidhaa huduma binafsi kuuzwa katika Marekani vyenye mafuta na madini mengine petrochemicals.! br!! br! Unaweza inte kunna se madini ya studio yako mafuta kwa sababu ina mamia ya tofautimajina. Hii iliyosafishwa bidhaa za mafuta aina ya filamu juu ya uso wa ngozi yako ambayo haiwezi kufyonzwa. (aina ya kama wrapping uso wako kwa Plastic wrap kila siku.) Ni vitalu ya pores na ngozi's asili kupumua. Madini mafuta huweza pia kusababisha allergic reactions na dryness. Ni mitego uchafu na bakteria na vitalu ya ngozi ya vitamini / madini / botanicals kwamba wanaweza kuwa katika bidhaa.

Je ulinganifu mtihani:
Chukua michache, kujaza mtoto mmoja na mafuta (mgodiRAL mafuta) na nyingine na maji. Waache kukaa kwa dakika chache na kuona nini kinatokea. Utaugundua kwamba cracker katika maji kabisa absorbs ya maji. Cracker katika madini ya mafuta haina. Ni fomu ngumu sana kizuizi juu ya uso wa cracker.

Kuangalia kwa nini katika Anti-åldrande Ngozi Matibabu System

Kuna idadi ya viungo kuangalia katika kupambana åldrande matibabu ambayo kulinda ngozi kutoka mazingira na polepole chini mchakato åldrandena hata kuonekana kupungua yenye mistari na wrinkles:! br!! br!-Mafuta katika maji Emulsion! br!-Panda rutuba na hali soften ngozi! br! – Free radical mapigano antioxidant vitamini mikononi kupitia mfumo ambayo itaruhusu deep kupenya ndani ya ngozi ili kulinda, hali na kuzoea ngozi ya mahitaji maalumu.! br! – Vitamin C kukuza uzalishaji wa collagen, elastin, na dutu ardhini (nguvu na elasticity ya ngozi)! br!-Alpha Lipoic Acid ambayo ni kiondoa uokisidishaji kwamba ngozi hupenya haraka na absorbs ndani ya seli za ngozi kuongeza kimetaboliki kiini.! br!-Kojic Acid ambayo ni yenye ufanisi, ngozi asili lightening kikali kwamba inapunguza muonekano wa muda mrefu wa jua na uharibifu wa mazingira.! br!-Alpha na Beta Hydroxy kali Alpha protini umekwisha vifungo, kuongeza spridning kiini. BHA na mali antioxidant husaidia synbarligen skärpa na ngozi laini, na kupunguza kuonekanakahawia spots na faini mistari.! br!-Peptides kuongeza thickness ngozi. Inazalisha adhimu collagen wingi wa kurejesha dermal matris.

Hitimisho

Åldrande ni kawaida, lakini ni mapema åldrande usiokuwa wa kawaida. Kutumia bidhaa ambazo kuchangia jua uwezo prematurely umri na kusababisha kansa ya ngozi tu hafanyi akili. kama wewe ni mmoja wa watu wengi ambao wanatumia huduma za kuharibu bidhaa za ngozi kwa owe wewe mwenyewe kwa kutumia muda wa kutafuta quality Products ambayo åldrande polepole chini mchakato na si tu kukupa lakini kubwa kuangalia afya ya ngozi ngozi pia.! br!! br!! br!

Daima Nenda kwa Good Anti åldrande Skin Care Product

Daima Nenda kwa Good Anti åldrande Skin Care Product
Åldrande ya kupambana na ngozi viwanda na huduma kama Soko kubwa. Mamilioni au mabilioni ya dola kila mwaka kwa walaji ilitumia kupambana åldrande huduma ya matibabu kisha ngozi na hivyo kuna pesa kubwa kufanywa. Kubwa na kuna mengi ya makampuni makubwa katika kupambana na Vipodozi åldrande sekta kwamba ingawa kuchukua fursa hii.

Matokeo sasa hapa kwamba wengi tawala wa huduma za kupambana ngozi åldrande bidhaa tu hawana kazi. YaVipodozi na huduma za sekta ya ngozi ni pana kabisa oreglerat katika Marekani, na hivyo kwa mujibu kubwa na makampuni ya huduma ngozi wanaweza kuweka bidhaa yoyote zaidi kwenye soko bila ya kwanza kuthibitisha kwamba matendo na kisha hata bila kuonyesha kwamba ni ingawa salama kwa watu ambao wanatumia yake.! br!! br! Si lazima. Ndiyo ni kweli wema replenish ya collagen Molecules collagen lakini ni kubwa kabisa na wala kweli kuingia ngozi. Basi rubbing it on wanaweza kufanya kweli unajisikia vizuri lakini DoEsn't kweli kuongeza viwango vya collagen sasa katika ngozi yako.! br!! br! njia nyingine bora ya kuboresha viwango vya collagen ngozi yako ni kuchochea zaidi ya mwili kuzalisha zaidi collagen yenyewe.! br!! br ! Hata hivyo kumbuka kwamba mujibu kubwa na kupambana na makampuni åldrande fram ni katika biashara ya kuuza bidhaa zao. Kama wao kuweka katika studio collagen watu kununua basi na kama wao kuweka katika chupa dhana tu na kupata mzuri zaidi kusema celebrity kwa kiasi ganimdogo wao kuangalia kutumia hivyo basi itakuwa kuuza.! br!! br! Hata kama haina mema chochote kwa ninyi. Hata kama it's got mtuhumiwa kisha ingredients Itakuwa kuuza.

Anti-åldrande creams wamekuwa daima sasa kwa milenia ili na wao katika miaka ya hivi karibuni wamekuwa kuongezeka kwa hiari zaidi katika soko uzuri wa leo. Wakati baadhi ya dawa hizi wamekuwa creams åldrande verifierade kupunguza jumla kuonekana åldrande, hakuna dawa åldrande cream itakuwa kiasi uwezo kabisa eradicate ishara hizi. Kama wewe ni kutafuta kwa ajili ya kupambana na kisha cream åldrande kuchunguza items kwanza ili kuzuia kununua kutoka fabricators zaidi ya useless creams. Ni hatua nyingine kisha lakini itakuwa thamani yake katika muda mrefu.

Good Anti åldrande bidhaa
Shahbase: Sandalwood Glavu Base
Beteckning A msingi hasa Sandalwood yaliyoandaliwa athari ya kuondoa uchafu wote, wakati stärka ngozi's asili glavu safu. Husaidia kulinda ngozi ambayo daima ni prmmoja Acne, pimples, mkereketo na upele. Moisturizes na hulinda ngozi dhidi ya unyanyasaji wa vipengele.

Method ya Matumizi Omba asubuhi na jioni kwa kawaida SHASILK kwa mafuta ya ngozi na kwa kawaida SHAMOIST ngozi kavu.

Unaweza kula sukari umri kukufanya kweli kasi?

Kiwango cha insulini katika damu yako inaweza kuwa moja kemikali muhimu ngazi ya afya yako na Wellness. Wengi wanatambua kwamba insulini ana kitu cha kufanya na kusimamia damu sukari, lakini kile ni chini yanajulikana ni kwamba insulini ina vidole katika mfumo wa karibu kila chombo katika mwili, na kama kanuni na kisha kiwango cha insulini katika damu kupata kutupwa off , madhara yake ni negativa ujumla, na kwa kweli, wengi wa magonjwa ya åldrande zina mahusiano ya moja kwa moja kwa balance ya kemikali hii muhimu. Sababu ya upinzani insulini walei zaidi katika vipengele malazi, na hivyo gani dawa ya insulini usawa, au insulini upinzani. ! br!! br! madhumuni ya msingi insulini katika mwili wa binadamu ni kusababisha kwa uhifadhi wa ziada virutubishi. Pamoja na ulaji wa sukari, wakati mwili inatambua kuwa kuna sukari zaidi katika mkondo wa damu kuliko zinazohitajika kwa shughuli ya sasa ni kiwango cha insulini iliyotolewa kuanzisha hifadhi. Fomu ya kwanza ya kuhifadhini wewe glycogen kuhifadhi katika ini na misuli, kwa madhumuni ya kutoa kuongeza haraka ya nishati ikiwa inahitajika. Evolutionarily hii inaweza kufikiriwa kama nishati kwa ajili ya kupambana au kukimbia kama wewe ni kuhusu kuliwa kwa saber toothed tiger. Glycogen maduka kujaza haraka na kisha mwili damu maduka kinachozidi sukari kama everyones favorite kuchapwa viboko hivyo kijana, ulijaa mafuta. Inaunga mkono up kidogo, kinachozidi sukari inaingia damu yako kijito kupitia ingesting ni katika chakula. Sasa kubwa Blast ya damu-sukari comes kutoka kula high-sukari vyakula, kama mfano wako vinywaji na Desserts, hata hivyo wanga yoyote, hata tata-wanga kuinua kiwango cha sukari ya damu na hivyo kusababisha mchakato uhifadhi huu kuwa ulianzishwa. Hii bila shaka basi begs swali: Kwa nini duniani ungekuwa umewahi kula high tata-Hidrati kabonia, chini mafuta ulijaa mlo? Katika kiini hii hufanya hakuna hisia kama high-tata Hidrati kabonia mlo ingekuwa rahisi kusababisha mwili wako kufanya ulijaa mafuta mengi juu yake own ! br!! br! insulini kugusa kila kona ya mwili wako na hapa ni sehemu tu ya kuvunjika kwa nini husababisha katika mwili:! br!! br!-Uhifadhi wa magnesiamu! br!! br!-retention ya sodiamu! br !! br!-Stimulates spridning kiini na mgawanyiko! br!! br!-Stores sukari kama mafuta! br!! br!-Mediates damu lipids (yaani Triglycerides)! br!! br!-Helps kudhibiti utengenezaji wa cholesterol! br !! br!-Helps kudhibiti ngono homoni estrogen, progesterone, na testosterone! br!! br!-Kontrollerna ukuaji homoni! br!! br!-amemwinua plasma zisizo esterified bure fatty acid vya! br!! br!-huongezeka hepatic secretion ya VLDL! br!! br! Kama unavyoona insulini ina baadhi ya kazi muhimu katika mwili wa binadamu na bila it you wouldnt kuwa ya muda mrefu kwa ulimwengu huu. Hata hivyo insulini ni muhimu kwa kuwa na uwiano sahihi, na hasa kuwa na kiasi kidogo tu floating kuzunguka katika mkondo wa damu yako wakati wowote mara moja. ! br!! br! insulini resistance, pia inajulikana kama aina ya 2 ya ugonjwa wa kisukari au ugonjwa wa kisukari mwanzo wazima ni tatizo kukua katika Marekani Mwaka 2000, kulingana na Shirika la Afya Duniani, kwa uchache watu milioni 171 duniani kote kuteswa kutoka kisukari, au 2.8% ya wakazi. Matukio yake ni kuongeza kasi, na inakadiriwa kuwa ifikapo mwaka 2030, idadi hii itakuwa karibu maradufu. ! br!! br! Wakati sukari ya damu inaingia mkondo insulini ni signaler iliyotolewa na seli yako kuhifadhi sukari kwanza kama glycogenna kisha kama mafuta. Mekanismen kwa hili ni kwamba kuna maeneo maalum kwa ajili ya receptor insulini kwenye membrane ya kila kiini. Wakati molekuli ya insulini kumgusa ya receptor mnyororo mmenyuko unafanyika kusababisha athari kwa kiini kufanya kazi yoyote ni wakati gani katika uwepo wa insulini. Kiini membranes kuwa self-reglerar mekanism inayoitwa up-au chini-udhibiti wa receptors. Hii ina maana kwamba wao wenyewe aidha kuunda zaidi (up-reglering) au chini receptors (chini reglering) fau kemikali maalumu kuhusiana na kiasi cha kuwa wao ni katika kuwasiliana kwa zaidi ya muda. Kwa maneno mengine wakati ni kiini daima bombarded na kemikali hiyo huanza chini-reglera receptors wake kwa kemikali na inakuwa chini nyeti humo. Hii ni sawa na wakati wewe kwanza inaingia chumba na harufu kali, ni noticeable sana, lakini baada ya kuwa ndani ya chumba kwa muda hisia za harufu yako accommodates (chini reglering) na wewe dont ilani kama kiasi, lakini kama wewe kuondoka na kishare-kuingia (up-reglering) basi unaweza ilani ya harufu sana tena. Katika kesi ya insulini upinzani, seli ni chini-receptors kusimamia insulini yao, na kwa hiyo wao ni kutojibu hilo katika mkondo wa damu. Hata hivyo, hata kama seli ni sugu kwa ujumbe wa insulini, wewe bado mwili inahitaji kitu kutokea kwa floating sukari katika damu yako, hivyo kongosho wako huanza secrete ya juu na ya juu kiasi cha insulini ili kufikia matokeo sawas. Hii ni taabu kweli kweli ambapo huanza. An juu ya wingi wa insulini katika mwili wa binadamu ina athari kadhaa negativa:

-Itapungua ubadilishaji hewa wa seli användning wa vitamini C. (A damu sukari ngazi ya 120 minskar phagocytic index kwa 75%. De phagocytic index ni kipimo cha jinsi kasi ya kinga inaweza kuharibu kiini virusi, bakteria, au kufuta kiini.)! br!! br!-Your seli kuwa sugu magnesiamu, ambayo husababisha mishipa ya damu yako ili constrict, ambayohusababisha shinikizo la damu yako atafufuka.! br!! br!-It huwafufua triglyceride kama, na LDL ngazi! br!! br!-It unasababisha ugonjwa artery disease (CAD) kwa kusababisha damu kwa tone la damu, kwa urahisi, kuongoka ya macrophages ndani povu seli, mfinyo wa arteries, na ushirikano stimulation ya mfumo wa neva. Sembuse ukweli kwamba interferes pamoja na vitamini C användning.

-It husababisha yaani dyslipidemia Kuongezeka triglycerides, ulipungua HDL na kuongezeka LDL.
! br!-Mwilini X (HBP, high cholesterol, insulini upinzani)! br!! br!-inakuza Acne! br!! br!-Awali menarche! br!! br!-Baadhi epithelial kiini carcinomas (kansa)! br! ! br!-Myopia (karibu-sightedness)! br!! br!-Cutaneous papillomas (ngozi tags)! br!! br! -Polycystic ovari syndrome (PCOS)

-Mwanaume vertex balding

Sasa dola milioni swali: Nifanye nini kuhusu insulini?

Jibukatika fomu zake ni rahisi; kuacha kula sukari! OK, OK mimi kujua kwa watu wengi ufumbuzi huu inaonekana ni rahisi zaidi. Hivyo kile ni baadhi ya busara zaidi wanaweza kuchukua hatua moja kutawala katika ngazi insulini?

Tofauti ya kwanza kufanya ni kutambua vyanzo vya sukari ya msingi katika mlo wako.

Liquid sukari Recently ripoti ikatoka detailing kwamba wastani mlo wa Marekani lina 1 / 3 kalori fomu sukari! Hiyo ina maana kuwa 1 kutoka kila3 kalori kwamba wewe kula kwa siku chanya nutritive hana thamani, na hata zaidi inaweza kusababisha wengi wa kina juu ya changamoto za afya. Mwingine undani taarifa katika ripoti ni kwamba idadi kubwa ya hizi kalori kutoka sukari kuja kioevu fomu, soda, juisi, nk Na licha ya Commercials kinyume, high fructose nafaka syrup si nzuri kwa ajili yenu, katika uchache ni sawa na sukari ya kawaida, na katika hali halisi kuna ushahidi kuwa inaweza kuwa mbaya zaidi kwa insulini yako Lawels. ! br!! br! White Unga kumweka nyingine muhimu kuzingatia ni kwamba kimsingi ni unga mweupe sukari. Much of it anarudi ndani rahisi sukari kabla hata hits tumbo yako. Basi unaweza Katika mtazamo ukweli wowote unga mweupe sawa sawa kula sukari, na compounding suala hilo, sukari unga kawaida accompanies nyeupe. ! br!! br!! br! MAPLE nini kuhusu syrup, asali, kahawia sukari, mbichi sukari? Kwa kifupi, bado wote ni sukari na mwili wako bado inahitaji kushughulikakwa hayo wakati inaingia damu yako kijito kwa ikitoa insulini. Ndiyo, wao kufanya kuvunja chini polepole kidogo, hivyo kwa kuwa wao heshima dont kusababisha kwa haraka kama dampo wa insulini, lakini inabidi insulini zinazozalishwa anyway. ! br!! br! Artificial sweeteners, NutraSweet, Splenda, nk? JUST SAY NO! ! br!! br! Links to more info:! br!! br! NutraSweet: doctorellisor.com / lishe / thebad / nutrasweet. ! br!! br! Splenda: articles.mercola.com / sites / Articles/archive/2000/12/03/sucralose-dangers.aspx! br!! br! gani mwingine? ! br!! br! Supplements: Mbali na kupunguza au kuondoa sukari katika mlo wako, ambayo ni sehemu muhimu zaidi, pia kuna baadhi ya virutubisho ambayo inaweza kusaidia mizania ya madhara ya sukari katika damu yako. Hata hivyo tena, hizi ni virutubisho, maana wao ni maana ili kuongeza lishe na afya njema na tabia, sio nafasi yake. ! br!! br!! br!-Cinnamon: utafiti umeonyesha kwamba cinnamjuu huweza kupunguza viwango vya sukari na damu damu chini cholesterol vilevile. Hata siku 20 baada ya mdalasini matibabu alikuwa iliishia, wagonjwa iliendelea se manufaa madhara.

-Chromium: hii inaweza kuongeza uwezo wa seli kuchoma mafuta kuliko wanaohitaji ili afukize sukari.

-Omega-3 mafuta: Hii inaweza kuboresha ubadilishaji hewa wa seli mzunguko kwa kufanya membrane giligili zaidi, na hivyo kuongeza receptor usikivu.! br!! br! Zoezi: Utafiti umeonyesha kuwa mara resistance mafunzo imekuwa umeonyesha kuwa bora kuliko kuleta aerobic mafunzo katika ngazi za chini na kuongeza insulini insulini usikivu.! br!! br! insulini Resistance inaweza kuachwa: Mafunzo ya binadamu kuonyesha kwamba insulini upinzani inaweza kuboreshwa kwa kiasi kikubwa na hata rahisi kuachwa na bado omfattande mabadiliko malazi, wakati mwingine ndani ya wiki chache tu. ! br!! br!! br! Kuna zaidi ya 50 virutubishi muhimu kwa mwili wa binadamu, yote ambayo inaweza kumeza mafanikio without milele kula nafaka ya sukari.! br!! br!