Archive for the 'Kansa' Category

Kansa ya Ulinzi ni Kuhusu Making Smart Maamuzi

Watu kuchukua hatua kuelekea kansa ya ulinzi kwa kubadilisha mlo wao na kwenda kwa daktari mara kwa mara katika yamesababisha latest takwimu zilizotolewa na American Cancer Society mwezi Januari 2007 kuripoti kwamba Waliofariki kansa yameenda chini katika Marekani. Medical teknolojia pia hutoa state-of-the-art kupima na Screenings mbalimbali ya saratani, kuruhusu wagonjwa ili kuchunguza tumors katika hatua za mwanzo.

Kuna njia kadhaa unaweza kujikinga na kansa. MojaNjia ni kudumisha afya bora. Maakuli pamoja na matunda mengi na mboga kuruhusu mtu kupokea vitamini muhimu wanaohusishwa na kansa ya kupumulia. Ni muhimu pia ni pamoja na afya hupatikana katika mafuta ya mizeituni, kanola na mafuta ya alizeti. ! br!! br! Hizi ni high katika Omega-3 fatty kali, ambazo zimekuwa wanaohusishwa na kushika moyo na afya na kuzuia magonjwa mengine mabaya. Uzuiaji ulaji wako wa nyama nyekundu ni muhimu sana linapokuja afya mlo. Badala yake, wewe should lengo ikiwa ni pamoja na protini konda zaidi, kama vile kuku na samaki. ! br!! br! njia nyingine ya kuboresha lishe yako ni kula nafaka nzima hearty kupatikana katika baadhi Breads, sahani pastas na mchele. Hakikisha daima Fried kuepuka vyakula ambavyo ni kubwa katika trans-mafuta. ! br!! br! Mbali afya mlo, unaweza mazoezi ya kuzuia kansa kwa kuchukua baadhi ya virutubisho na vitamini. Vitamini E, seleniamu na lycopene wamekuwa inayoendana na kupungua mtu hatari ya kuendeleza prostatacancer wanawezacer. ! br!! br! Samaki mafuta pia wamekuwa wanaohusishwa na kuzuia kansa ya prostatacancer. Kuna ina hata imekuwa utafiti na kupendekeza kalsiamu virutubisho inaweza kumsaidia mtu kuzuia colorectal kansa.

Going kwa daktari ni muhimu hata kama wewe ni kujaribu kupunguza hatari ya kansa yako. Madaktari wanaweza kufanya baadhi Screenings kusaidia kulinda wewe kutoka kutishia maisha maradhi. Wanawake inapendekezwa kuanza kuwa kila mwaka wakati mwingine baada umri Visa arobaini. ! br!! br! wadogo women inapaswa kuwa kliniki mara Exams performed kifua na daktari au kufanya matiti Exams nyumbani kuangalia kwa abnormalities. Wanaume na wanawake wanapaswa colonoscopy, mwanzo fifties yao, kila miaka kumi kuangalia kwa colorectal saratani. Wanaume wanaweza kulinda wenyewe kutoka prostatacancer kansa kwa kutumia chemoprevention baadhi ya madawa ya kulevya. ! br!! br! Hizi ni mwanadamu madawa ya kulevya au vitamini kutumiwa hasa kukandamiza au kuzuia kansa. PSA vipimo au digital rectal Exams ni njia nyingine inapatikanawatu walio katika hatari kubwa kwa prostatacancer kansa. Kujadili wote matibabu na Screenings inapatikana na daktari wako ili kuamua nini unapaswa kufanya makao yako binafsi na historia ya familia ya matibabu.

Lifestyle ni kubwa sababu katika juhudi zako saa kansa ya kupumulia. Uvutaji imehusishwa na saratani kadhaa, kama vile uvimbe, prostatacancer, kibofu na kansa ya matiti. Ni muhimu kwa wanaoendelea kuvuta sigara kwa kujiondoa yasiyokuwa ya afya tabia hii kwa sababu itakuwa sana kupunguza hatari ya zao zinazoendeleakansa. ! br!! br! Madaktari wanawake kupendekeza matumizi watch pombe zao kama sehemu ya kifua na udhibiti wa kansa ya kizazi. Njia nyingine ya kuboresha maisha yako, ni kazi ya shughuli mengi ya kimwili katika ratiba yako ya kila siku. Kama wewe ujiunge Gym, kununua treadmill au kucheza nje na watoto wako, utumiaji ni jambo muhimu katika kansa ya kupumulia.

Cancer ulinzi inaweza kumaanisha mabadiliko madogo au overhauls kamili kwa kila siku routines, kutegemea na sasa wako lifestyle. Kupunguza hatari ya kansa yako inaweza kujumuisha kujiunga na Gym au kununua malazi na vitamini na virutubisho. ! br!! br! Inawezekana una maana ya kujiondoa sigara au kutumia bidhaa nyingine za tumbaku. Mabadiliko yoyote wewe kufanya hali ya sasa wako nitatia wewe karibu na kuishi na afya na kansa-free maisha.

Diagnosis kansa ya Kati na tiba

A kansa utambuzi knocks you gorofa na kabla unaweza kupata up off sakafu, wewe ni tsunami swamped kwa matibabu ya ajabu Hands, daima miadi, gharama kubwa ya dawa, mtikiso matibabu, inawezekana upasuaji na uhakika zijazo. Kila kitu moves pamoja pia wewe kufunga kununua anasa ya kupata mhemko yako mizani. ! br!! br! Just a simple taarifa kutoka kwa daktari wako instantly topples kila ukoo na starehe. Nyumba yako, yako ya mahusiano, kazi yako nayako ya baadaye mabadiliko yote katika Instant na kamwe tena kabisa sawa.! br!! br! bahati mbaya, wewe tu hawezi kununua kuchelewa kati ya kansa ya utambuzi na matibabu. Wewe mapema ratiba ya kidini, mionzi na / au upasuaji bora. Bahati mbaya, kansa yako haina maana ya haki kucheza na si kusubiri kupata yako yenyewe. ! br!! br! SO YOU ARE ghafla kulazimishwa INAMFANYA INCREDIBLY BY'INAMA MUHIMU, HADI RE-Kuandaa YAKO SCHEDULE AND TO FIGHTMapambano MAISHA YAKO ungali bado kihisia, na kimwili Kumpokea OFF-CENTER. ! br!! br! Huu ni wakati mbaya inawezekana kwa wewe umepoteza bora, wenye nguvu na imara zaidi ndani ubinafsi. Hivyo, ni muhimu kwamba wewe kutafuta njia ya katikati mwenyewe haraka licha ya oron katika maisha yako na kukumbuka zamani yako nguvu, ujasiri, wazi-kufikiri ubinafsi. ! br!! br! mtizamo Adjustment! br!! br! Tumia kuishi kwa kufunulia wewe tabia mbaya kuliko fill wewe kwa dread. Kama 3 tu nje ya 5 kuishi kwa wagonjwa wa aina fulani wako tumor, basi mtu ana kuwa namba 4 au 5! Kuamua kwamba utakuwa juu ya mema upande wa wale tabia mbaya.

You itatumia muda mwingi Masked nimezungukwa na wageni ambao ni kuzungumza lugha huelewi (labda Kigiriki au Kilatini). Shuffle utakuwa pamoja baridi hallways katika jarida mavazi na slippers. Wakati kila mtu anasimama karibu nawe, utakuwa gorofa nyuma yako au na mkia wako katika tyeye hewa. Kumbuka kwamba watu hawa wote WORK FOR YOU. Wao ni sehemu ya timu ya matibabu YAKO binafsi. Wao ni kulenga kabisa kupata ninyi kwa njia hii.

KUTAFUTA HELP

Kama una shahada ya matibabu, wewe ni wako nje ya understandably element. Kuuliza maswali na kushika kuuliza mpaka kuelewa majibu. Andika majibu. Hapana, hawawezi kufikiri wewe ni stupid. Wanafanya kazi kwa ajili yenu, kumbuka? ! br!! br! ninusuru! br!! br! You watajisikia vizuriwakati wewe kusaidia wengine kujisikia vizuri. Muhimu una uzoefu na hekima ya kipekee kushiriki na msaada wa kikundi, hata siku moja ya matibabu yako. Hakuna mtu anaweza kabisa kuelewa nini unaenda kupitia kama wengine ambao ni sawa wakijitahidi kupitia changamoto. Kushiriki katika masomo yoyote kwamba ni relevanta hali yako. Masomo haya ni kawaida chochote zaidi ya mahojiano mafupi ya simu. Juhudi zako utachangia kuokoa wengine kutoka kwenda kupitia uzoefu huo. ! br!! br! KEEP SAHANI! br!! br! Its wazo mbaya relevanta wote kushika namba za simu, chemo ratiba, na dawa mbalimbali juu Scraps ya karatasi. Ni mshangao jinsi haraka utakuwa kukusanya taarifa muhimu juu. Kununua pete tatu Binder. Gawanya ndani maabara ripoti, kalenda, simu namba, maswali, nk Stick a funny cover au cartoon juu yake. Wakati wote wewe ni vizuri tena, faili hiyo.

Find Your CENTER

Kama una inatekelezwa meditation, kinga ya mazoezi, yoga Tai Chi au wa zamani, kukaa pamoja na vitendo hivyo kwa muda mrefu kama madaktari wako kupitisha. Kuendelea chochote kufanya kwamba wewe absorbs kabisa kucheza muziki kama chombo, needlework au uchoraji. ! br!! br! RE-THINK uhusiano wako kwa mwili wako! br!! br! mwili wako ni sehemu tu ya wewe ni nani na kansa yako ni vidogo tu sehemu ya mwili wako. Fikiria ya mwili wako kama kitu wewe kuvaa kuliko utimilifu wa nani wewe. ! br!! br! NURTURE YOUR MIND, mwili na roho

Baada ya yote, itachukua wote kushinda vita hii. Kula na kulala vizuri. Ruhusu muda utulivu mwenyewe. Dont kuruhusu mwenyewe ili kupata matibabu bogged chini stuff kwamba wewe kupoteza mbele ya kuja nje ya nguvu na hekima kuliko kabla ya uchunguzi wako. Wanaangalia mapambano afya mpya baada chemo wewe, baada ya mionzi, baada ya upasuaji. ! br!! br! ! br!

Breast Cancer Can Hit You Out Of Nowhere

It doesn't kuonyesha dalili yoyote mpaka katika hatua ya baadaye. Katika baadhi ya matukio, ni painless, ambayo ni sehemu saddest sababu epuka toka kuwa wanaona hivyo, mpaka madhara mno tayari unasababishwa.

Usimdhanie huwezi kupata kansa ya matiti, kwa mtu yeyote anaweza kupata hiyo, haijalishi umri wako au Genetics, ingawa kwamba wanaweza kucheza sehemu ndani yake. Kansa ya matiti yanaweza kuenea haraka ili kuangalia kila mwaka hadi itakusaidia kuzuia kansa.

Ili kugundua na kuongea na someone ambaye ana kansa ya matiti mafanikio wakapigana maisha yao yote, na bado waliopona ni heartening sana – kama ni mtu wewe mwenyewe, au mtu unayemjua – kampen huwapa nguvu kubwa katika maamuzi wakati kupitia inaonekana haiwezekani. Nguvu hii itafanya wewe hadi wakati watu maskhara, au wakiyakejeli wewe kwa kuchukua kansa kwa umakini sana.

It's inawezekana kwamba kazi inaweza kuonekana kijuu depressingly, na unaweza hawajui kwamba si you're kujitunzaoff ugonjwa huo. Intuiting hisia za mtu mwingine unahitaji huruma na mtu ili waache callous ya mgumu wa hali yako, Kuyadharau mmenyuko mhemko yako.

Fikiria kuhusu hili, ikiwa kila mtu alifanya sympathize na wewe, basi itakuwa kilio wote. Kuwa imara na kujua anafanya nini daktari wako kuhusu afya yako na usiogope kuuliza maswali. Kumtunza mwili wako kwa sababu ni moja tu kupata.

Surviving kansa ya matiti inahitajinguvu mapenzi kama inavyoonekana kwa wale ambao alinusurika. Tu kwa sababu unajisikia hofu, haimaanishi kwamba wewe ni dhaifu. Utaanza kupata dhaifu ikiwa kupata hofu na kuanza kutoa up. Ikitoa inahamasisha na hisia hasi ni Mwepesi stimulates ahueni.

Angst na wasiwasi si dhambi na kwa sababu wao wenyewe You're asili ya maeneo ya uponyaji mchakato-just don't obsess juu yao.
! Br ! Msidhani ugonjwa wako. Kusahau kuwa wewe ni mgonjwa. Hata wakati wewe ni mgonjwa,unapaswa kuishi kila nukta ya maisha yako kwa ukamilifu wake. Kuelekeza usikivu wako juu ya mambo ambayo kuleta radhi ni sehemu muhimu ya mchakato wa kufufua. Kama unakwenda na wakati, you'll ilani wewe ni pungufu preoccupied na ugonjwa wako, na ilani you'll wapendwa wako daima ni pale kwa upande wako.

Mmoja kumbuka mwisho. I'm sure you've aliposikia kwamba tabia ni kila kitu, na wakati wako battling cancer kutunza mtizamo chanya inaweza kuwa jambo gumu sana kufanya. Mimi siwezistress kutosha umuhimu wa mtizamo chanya, tafiti zimeonyesha kuwa wagonjwa ambao wanaweza kudumisha mtazamo chanya hela zao wana kansa ya matibabu nafasi bora ya kupiga adhabu hii magonjwa.