Archive for the 'Bowel Matatizo' Category

Asili Korrigerande åtgärder kwa Ukabidhi Ukabidhi Relief

Constipation ni tatizo karibu kila nyuso wakati mmoja au mwingine. Mitishamba korrigerande kwa kuvimbiwa ni salama na njia za asili kupata unafuu bila upsetting mfumo digestive yako au kuanzisha kemikali mbaya ambayo inaweza kuzalisha madhara. Kwa kuchukua asili mbinu kutatua dalili za kuvimbiwa, unaweza kupata faida ya muda mrefu na kusaidia afya ya mwili wako wote.

Mtindo korrigerande ya kuvimbiwa inaweza alifanya misaada katika kuvimbiwa. Mtu anaweza konsumera1Natural chai: chai concocted ya dawa za asili pia inaweza kutumika kutibu sugu kuvimbiwa. Baadhi popular ingredients korrigerande mitishamba hizi ni pamoja na yafuatayo: Senna, ambayo ni mmea wa asili, na ALOE. Ni muhimu kutumia haya si mitishamba korrigerande kwa muda mrefu hivyo kama wao pia kuwa baadhi ya madhara.

Ukabidhi huelekea kuwa zaidi ya kawaida kama sisi umri, na wanawake zaidi kuliko wanaume. Kama wewe ni kawaida infrequently au wanaugua chronic au Severe kuvimbiwa, unaweza kupata unafuu kupitia chache tu kufanya mabadiliko ya maisha (kutembelea tovuti yangu kwa specifics.) Kuna dawa nyingi asili yote ambayo yanaweza kukusaidia kupata unafuu kutoka kuvimbiwa yako, kama vile, licorice, ALOE VERA, vitunguu, CAFFEINE , na wengine wengi. Ziara yangu kwa orodha kamili.

Wote mbichi na kavu tini have high laxative athari. Unaweza loweka 4-5 tini kila usiku katika maji na kisha konsumera nao katika asubuhi. Raw spinach ikiwa kuchukuliwa mara ckitendo kama tajiri kikaboni material. Ni vitendo kama cleanser asili na wanaweza upya njia ya INTESTINAL ufanisi kabisa.

Kuna asili laxatives kadhaa kuwa kazi kama stimulant kwa bowel harakati; hivyo wanaweza korrigerande kwa ufanisi asili kuvimbiwa. Majina chini ya orodha hii inaweza kujumuisha Cascara sagrada, Rhubarb, ALOE, Senna, na Buckthorn. Dawa hizi ziko madhubuti kwa ajili ya Matumizi ya muda mfupi, lakini katika kesi zaidi ya tatizo la utegemezijuu ya dawa hizi imekuwa wamekutana kama suala kubwa chini maanani. Wengi wetu wana tabia muda mrefu kufanya matumizi ya dawa hizi ili harakati bowel wazi juu ya kila siku.

Irritable bowel syndrome

What is irritable bowel syndrome?

Irritable bowel syndrome (IBS) ni tatizo sana na kuathiri utumbo (digestive) mfumo. Pia ni wakati mwingine aitwaye irritable COLON, spastic COLON na mucous colitis. Ni sugu (muda mrefu), hali intermittent sifa na maumivu ya tumbo inasikitishwa bowel movements kwa kukosekana detectable yoyote ya kipekee bowel tishu. Ni hiyo, mkusanyiko wa dalili kuliko kuimbale ugonjwa na inaweza tu mara moja diagnostiseras magonjwa mengine kama vile uchochezi gastroenteritis au ugonjwa bowel wamekuwa undantas. Hata hivyo, ni hali halisi na unpleasant.
Ni nini sababu za irritable bowel syndrome na ambao ni hatari?

IBS Kwa watu wengi ni kusababisha hali ya haijulikani. Baadhi ya watu na pia wana akili IBS dalili na stress. Mhemko majimbo yanaweza kuathiri utendaji wa digestive upumuaji na IBS ni dalili za unyogovu katika baadhi ya people. IBS zinaweza pia unasababishwa na usiokuwa wa kawaida kazi ya misuli ya intestine (pia inajulikana kama bowel), ambayo yanaweza kutokea yalisababisha kuwaka au kuwa na msongo.
Ni nini dalili ya kawaida na matatizo ya irritable bowel syndrome?
! br! IBS ni relapsing na hali remitting, kwamba ni kusema hayo huja na unaendelea. Kawaida tatizo ni ya kupita vipindi stools ndogo mara kwa mara kwamba Alternate kwa vipindi kuvimbiwa. Dalili nyingine ya kawaida ni: sensatijuu ya incompletely emptying ya utumbo,! br!! br! kifungu wa kamasi na stools,! br!! br! crampy tumbo,! br!! br! bloating,! br!! br! utokaji flatulence (passing ya upepo) .! br!! br!! br!! br! Kama stools vyenye damu, kuharisha yoyote ni muda mrefu au nyingine dalili mbaya zaidi kama vile kupoteza uzito kutokea, kuna uwezekano wa mtu kuwa na IBS.! br! Daktari anaweza pia wanataka kubeba baadhi ya vipimo vya nje, kama vile:! br!! br! vipimo vya damu,! br!! br! ultra sound anaangalia karatasi hizo za abdomen,! br!! br! endoscopy (kupitisha fiber-optic tube katika digestive upumuaji na kuangalia moja kwa moja ndani ya bowel),! br!! br! bariamu masomo (X -rays ya upumuaji baada digestive ufumbuzi bariamu imekuwa kuwekwa ndani ya bowel).! br!! br!! br!! br! Madhumuni ya vipimo hivi ni kuwatenga masharti mengine. Inaweza kuwa bora kuona daktari kwenye hafla wachache kwa kipindi cha muda na vipimo rahisi tu performed, kuliko kuwa na batteri nzima ya vipimo mara ya kwanza kuteuliwa. Hii pia kuangalia kuwa dalili zinaonyesha yoyote wala ugonjwa mbaya zaidi ya digestive upumuaji.

Ni nini tiba kwa irritable bowel syndrome?

Self-huduma ya mpango
! br! Kama Njia ya IBS haijulikani, hakuna tiba ni mahususi. Ingawa majibu kubadilika katika mlo inatofautiana kati ya watu, baadhi ya watu kufaidika kula bran (hii lazima coarse brankutoka duka chakula afya, si faini bran kawaida hupatikana katika breakfast nafaka), na wengine kupata kwamba kupunguza sukari na mafuta husaidia intake. Inaweza pia kuwa muhimu kutunza na mlo na choo Mkali nyakati, kusaidia reglera bowel. Peppermint katika chai au katika mafuta ni akasema kuwa na kutuliza athari kwenye digestive upumuaji, na hivyo pia inaweza ya msaada.
Fomu ya tiba

Homoeopathic wengi korrigerande mitishamba na zinapatikana kwa IBS, lakini (kama na Msingi discussed juu) kidogo kama ushahidi wowote unaonyesha kuwa wao ni wa faida. Madhara ya mitishamba korrigerande huvaa yamechunguzwa chini makini zaidi kuliko wale wa kawaida madawa. Hivi, hizi huweza vyenye misombo ya maandalizi kwa nguvu kabisa kuathiri mwili kuwa inte har strikt kupimwa kwa usalama. Kama zilizotajwa hapo juu, mitishamba chai inaweza kuwa ya msaada.
Msingi ili kupunguza msongo na kukuza hisia ya ustawi, ikiwa ni pamoja na Alexander technique yoga nimara nyingi faida.

Gemensamma Problem Hakuna Mmoja Mazungumzo Kuhusu …

Gemensamma Problem Hakuna Mmoja Mazungumzo Kuhusu …

Dear Reader,

Constipated Je? Yake ya kawaida sana, lakini mara nyingi kupuuzwa.

By njia, tatizo ni kawaida si katika tumbo yako. Yake ya kawaida na mwingine bodys yako muhimu ya organsthe kunyoosha utumbo aitwaye COLON.

Wake anafanya mengi ya kazi muhimu kwa ajili yenu. Ni umekwisha hutenganisha na maji na taka jambo. Husaidia kuyeyusha virutubisho na wewe kuondoa inadhuru substances kutoka vyakula youve kuliwa na anayeshika wewe mara kwa mara.! br!! br! Bila huduma nzuri, ukolezi Sumu unaweza kujenga katika COLON.! br!! br! bahati mbaya, chakula typical American couldnt kuwa mbaya kwa afya COLON . Kama kawaida youre msomaji, wewe tayari tunajua kwamba iliyosafishwa sukari, wanga, na vyakula nyuzinyuzi chini ni ya kutisha kwa ajili yenu. Tangu COLON ni wapi mengi ya malazi Sumu kujenga wake muhimu kula vyakula ambavyo wazi kuwa nje mara kwa mara.

Wengi Americans dont kufanya hili, ambayo inaweza kuwa kwa nini wastani wa watu 100,000 watakuwa COLON kukutwa na kansa ya mwaka huu.! br!! br! A mlo high katika nyuzinyuzi ni njia bora kuhakikisaha optimala COLON afya. Prestigefyllda journal The Lancet iliyochapishwa Uingereza mpya, utafiti kubwa sana kuunganisha a high-nyuzinyuzi lishe na kupunguza hatari ya COLON kansa. Walitumia takwimu kutoka Ulaya Prospective Upelelezi ndani Cancer na Lishe (Epic) kujifunza, kisha kufuatiwa juu karibu 200.000 washiriki. Waoiligundua kuwa kama watu kwa chini yao maradufu vyenye nyuzinyuzi nyuzinyuzi ulaji wao, hatari ya kansa colorectal imeshuka kwa asilimia 40.! br!! br! Hadi sasa, hivyo bado mema malazi nyuzi si wote ni sawa. Matibabu ya tawala mbinu hii ni wapotofu. You shouldn't kuwa kula mengi ya nafaka au kuchukua nafaka makao laxative bidhaa (ambao walikuwa aliiambia juu na juu ni njia bora ya huduma kwa digestive upumuaji).

Nafaka alifanya njia yao katika mlo wetu relativt hivi karibuni katika evolutionary masharti. Miili yetu cant Digest yao vizuri, na high glycemic index ya Breads, pastas, na nafaka damu kusababisha sukari Spikes na hata kisukari.

Badala yake, kwenda kwa vyakula kwamba kutoa mziki uliotokea roughage. Nuts na mbegu ni kubeba native nyuzinyuzi. Safi kweli wao wako nje gut. The cellulose kuwa kinachukua ngozi na nyama ya matunda na mboga mboga na afya pia ni nyuzinyuzi. Ni pia asili polepole releases sukari na virutubishi kwa optimala digestion. Maharagwe niLSO (maarufu) mema utakaso ya COLON.! br!! br! Kuna pia darasa ya asili kabisa kutoka missing viungo wengi diet ambayo inalenga katika COLON na kukuza upeo digestive upumuaji kazi na afya. Timu ya Utafiti Wellness yangu imekamilisha utafiti baadhi colonic afya na ina kuweka pamoja COLON Detox formula ambayo si ya asili na salama tu bali pia sana ufanisi. Hapa ni baadhi ya viungo kwamba utapata katika hii mpya, muhimu formula.
! br! Cascara Sagrada Casacara Sagrada Tones na nguvu ya misuli laini COLON. Hii itakuwa normalize bowel kazi. Katika neno, ni kawaida hufanya wewe zaidi.

Ferox ALOE Latex stimulates huu wa COLON na inaboresha enhetligheten Stool. ALOE si tu stimulates ya misuli ya COLON kwa mkataba; ni nu måste inledas a soothing athari bitana ya utumbo.

Mbegu lin alpha linolenic Rich katika makao acidthe kupanda aina ya Omega-3flax inapunguza utumbo inflammation na, kama chanzo cha nyuzinyuzi na lignans, inakuza ujumla INTESTINAL afya.

Rhubarb huu mnyenyekevu, mboga ya kila siku ina nguvu na skärpa toni ya misuli ya INTESTINAL ukuta, na kuongeza nguvu na kuboresha kazi yako guts. Kama astringent, pia neutralizes madhara ya sumu mlimbiko gut yako.

Yake haipatikani kwa mauzo ya jumla bado, lakini nina mdogo wa ugavi wa hapa katika ofisi zetuwangu wasomaji waaminifu. Click HERE wako hatarini-free kesi.