Gooseberry juice ana nguvu kubwa na waliopotea yako nishati replenish source. Uwepo wa antioxidants kama vitamini C ni moja ya sababu kuu ya nishati sourcing nyuma yako. Hii ndogo gooseberry ina thamani sawa chakula kama machungwa mawili, ambayo ni kupambana scorbutic. Gooseberries ni nzuri sana kwa wale wanaosumbuliwa kutoweza matatizo. Ni moja ya viungo muhimu katika Ayurveda kama ina carminative na stomachic mali. Ni pia kutumiwa kutibu matatizo kama kisukari, Cerebral, gastro & kadiiovascular magonjwa, Asili libido na wengi zaidi. ! br!! br! Kama unataka kuongezeka uzito na kwamba ninyi pia katika namna unapaswa afya hutumia zaidi ya gooseberry. Husaidia katika ngazi oksidi kusawazisha vizuri sana ambayo husaidia katika kuongeza uzito wako. Husaidia katika kuongeza viwango vya protini. Pia inajulikana kuwa na athari anabolic. Gooseberry ndogo pia ni tajiri kwa madini na amino asidi. Gooseberry, unaojulikana kama Amla nchini India, ni ilipendekeza sana kwa kuongeza kiwango cha kinga yako. Ni katika Ayurveda kuthibitika kuwa Indian gooseberry ni ufanisi katika kutoa misaada kwa gastritis syndrome, ambayo inahusisha hyperchlorhydria Mchomo tumbo na maumivu katika moyo na epigastric kanda.

Amla ni ingredient muhimu Ayurvedic madawa mbalimbali hutumiwa kwa kutibu homa, ini disorder, indigestion, anemia, moyo urinary hali na matatizo. Ni kipimo cha afya ya vitamini C ambayo anapata urahisi kufyonzwa katika mfumo wetu. Vitamini C deficiency huweza kusababisha scurvy, Pulmonary kifua kikuu na matatizo mengine mengi. Kuliko dawa nyingine inatumia, ni pia hutumika kufanya Pickles na kulinda (morabbas) kama vile uzuri shampoos na bidhaa kama mafuta, ambayo inalinda nywele zetu. Ni sehemu muhimu ya tonic afya Ayurvedic inayojulikana kama Chayvanprash – inayojulikana kuboresha hur vital, zinazostahimili magonjwa na polepole chini demografiska mchakato.

Home Korrigerande åtgärder

Ni manufaa sana kupambana na moja comm ya wengijuu kutoweza matatizo. Kama 5 gms ya gooseberry ni vikichanganywa na 1 tbsp asali na kupelekwa kila asubuhi, ni muhimu sana inathibitisha kutibu pumu. Kama fresh gooseberry au siyo inapatikana amla unaweza kutumia poda badala gooseberry.

Kupoteza nywele? Amla au Indian gooseberry anaweza kukuokoa kutokana hili. Unaweza kula amla ama kila siku au kuomba wake kuweka nywele yako mizizi. Chemsha kwanza amlas sita kwa kikombe cha maziwa, mpaka wao ni nyepesi. Kuondoa mbegu na mash ndani ya massa. Omba hii kuweka to wako mizizi nywele na kuondoka kwa ajili ya dakika 20 kabla ya kuosha nywele zako. ! br!! br! A tatizo la kawaida kwa wengi ni utakaso Acne na kwa damu yako unaweza kujikwamua tatizo hili. Konsumera fresh juisi ya wazi amla kwa siagi na asali. Katika kutokuwepo fresh juisi unaweza kutumia 20 gms ya amla / gooseberry poda.

Ili kuboresha hamu yako, konsumera ya kuweka ya Indian gooseberry (amla) poda, wazi siagi na asali kabla ya milo. ! br!! br! njia nyingine increase hamu yako ni kwa kutumia sehemu moja kila moja ya karafuu, pilipili nutmeg na mrefu, 3 sehemu ya Indian gooseberry na 8 sehemu ya tangawizi. Grind wote ingredients ndani faini poda na kufanya hivyo consumable, kuongeza sukari ya kutosha. Kula mchanganyiko huu angalau mara mbili au tatu kwa siku ili kuongeza hamu yako.

Unaweza kufanya vizuri kwa kuchanganya Indian Conditioner gooseberry, shikakai poda na curd.

Warning: The msomaji wa makala hii tahadhari wote wanapaswa kupimas wakati zifuatazo maelekezo kuhusu kufunga. Jukumu linatokana na msomaji na si kwa tovuti au mwandishi.

1.Sperm kuhesabu wakati hupunguza joto ya testicles huongezeka. Jotowa testicles kuongezeka kwa kutumia suruali tight, undergarments, moto maji bafuni, bastu nk Kuzuia sababu hizi kusaidia kuongeza manii kuhesabu. Kuosha testicles kwa maji baridi baada bath kusaidia kuongeza manii motility kuhesabu na manii. ! br!! br! 2.Weight husababisha homoni kuongeza usawa na Testosterone inapunguza kiwango katika wanaume. Husaidia kupunguza uzito kubadili hali hii. Kuongezeka Testosterone huongezeka manii kuhesabu. Watu feta mafuta katika tabaka ya abdomen hufunika testicles wakati thEy kukaa. Kwa sababu ya hili joto ya testicles huitukuza. Hivyo kukaa kwa muda mrefu huweza kupunguza masaa manii katika feta kuhesabu watu. Juu Weighted watu ambao wanakaa kwa muda mrefu masaa, wanashauriwa kuchukua mapumziko kati na kutembea kote kwa dakika 10 15. Hii husaidia kuongeza manii kuhesabu na kupunguza uzito.

3.The uzazi kwa wanawake upungufu kama umri wao maendeleo. Njia hiyo manii ubora na wanaume motility katika kupunguza kama umri wao maendeleo. Mchakato wa demografiska wanaume inaweza sjunkit down ayurvedic vajikarana kwa kutumia tiba. Vajikarana tiba inakuza mfumo wa kiume ya uzazi na kupungua chini demografiska mchakato. Pia huongeza ubora na wingi wa wadudu wa manii hivyo kuongeza manii kuhesabu na manii motility

4.Alcohol, bangi, tumbaku kupunguza hesabu na manii manii motility kwa 50%. Keeping mbali na hizi msaada Ulevi kuongeza manii kuhesabu na manii motility.

5.Psychological sababu kama mfadhaiko, wasiwasi, Strain huweza kupunguza maniikuhesabu. Kuacha kuweka mambo haya kwa anta yoga na kutafakari katika ratiba yako ya kila siku. Yoga na kutafakari ni bora stress Busters. Kupunguza haya mambo ya kisaikolojia kusaidia kuongeza manii kuhesabu. ! br!! br! 6.Regularly massage mwili wako na mitishamba mafuta. Massaging mitishamba mafuta huongezeka libido, mzunguko wa damu na ökar medlemsstaternas afya. Massaging mwili na mafuta mitishamba inajulikana kama Abhyanga. Retards demografiska Abhyanga mchakato, ökar medlemsstaternas afya, ongezeko libido, huongeza damu mzunguko na kutumikarengthens wa misuli.! br!! br! 7.Avoid wanaoendesha baiskeli kama husababisha majeraha kwa testicles.! br!! br! 8.Consume lishe nzuri mlo matajiri katika mboga, matunda na matunda kavu. Spicy na machungu kuepuka vyakula. Weka mwili wako vizuri hydrated kwa 12-15 kunywa glasi ya maji kila siku.

9.Frequent ya kumwaga shahawa anaweza kusababisha Asili manii kuhesabu. Hivyo kuepuka ngono mara kwa mara sana na Masturbation. Utoaji pengo la siku 3-4 mellan 2 mfululizo ejaculations kusaidia kuongeza maniikuhesabu.! br!! br! 10.The toxin ama, ambayo ni sumu kutokana na indigestion huweza huzuia kanaler (srotas) ambayo kubeba shahawa (shukra) na kupunguza hesabu manii. Hivyo kukaa mbali na vyakula ambayo kusababisha kuvimbiwa na indigestion kuweka count manii katika kawaida mbalimbali. ! br!

7. Ngozi kavu yanaweza kutokea kama athari ya dawa kama diuretics, antihistamines na kupambana spasmodics.

Ayurveda anasema nini About ngozi kavu?! br!! br! Kulingana na maandiko ya ngozi kavu ayurveda unasababishwa na vata dosha. Wakati vata dosha kuongezeka kwa mwili ni inapunguza kapha na hufanya ngozi kavu na wrinkled. (Kapha hutunza ngozi laini na nyororo ambapo kama vata hufanya ngozi kavu na ngumu. Vata dosha's sifa ni kinyume na sifa kaphadosha). ! br!! br! ambalo husababisha ongezeko la vata dosha mwili! br!! br! 1.Exposure na baridi na hali ya hewa kavu! br! 2.Controlling asili kama inataka kwenda haja ndogo, defecatijuu, njaa, kiu, nk! br! 3.Staying ari saa unearthly masaa (marehemu usiku). ! br! 4.Irregular tabia chakula. ! br! 5.Excess kimwili na kiakili exertion. ! br! 6.Consumption ya spicy, kavu, machungu ya chakula. ! br!! br! Hapa ni tips asili kutunza ngozi kavu! br!! br! 1.Do si kutumia maji moto kavu kusafisha ngozi.! br! 2.Use a pamba kitambaa laini na kavu pat ngozi yako . Je, si RUB ngozi pamoja na wakali, rough textured taulo.
3.Instead ya kuoshwa na water kutumia sprayer safi na loanisha ngozi yako. Matumizi ya madini ya maji badala ya maji ya bomba mnyunyizio.
4.Lightly pat kavu ngozi.
5.Avoid kutumia SOAPS na uso mbaya kama wao washes kuondoa mafuta ya asili ambayo hulinda ngozi yako.
6.Pamper yako ngozi kwa massaging na moisturizer. Moisturizer huongeza unyevu wa tabaka la juu na kuifanya ngozi laini na nyororo.
7.Regularly massage mwili wako na mitishamba mafuta. Mitishamba mafuta softens na sooth ngozi kavu na msaada kwa mtego wa unyevuUre kati ya ngozi pores.! br! 8.Apply a thin layer ya mafuta ya nazi kabla ya kumaliza kuoga na pat kavu ngozi! br! 9.Avoid pombe makao cleansers. ! br! 10.Consume ya chakula bora ambayo inajumuisha vyakula kutoka makundi yote kama mboga, matunda, wanga, nafaka, bidhaa za maziwa na maziwa.! br! 11.Include machungwa manjano na mboga mboga kama karoti ambayo tajiri kupambana vikali.! br! 12.Avoid Junk chakula kama chips, deep Fried chakula nk! br!! br! Ayurveda tips kwa ngozi kavu condition. ! br!! br! 1.Keep mwenyewe joto katika hali baridi kavu.! br! 2.Massage mwili mzima na mwili massage mafuta ambayo ni pamoja na vata kusawazisha infused mboga.! br! 3.Do si pa kukaa karibu na moto. ! br! 4.Avoid stale, juu Fried, kavu chakula. ! br! 5.Always konsumera mbichi mtamu chakula na mafuta kidogo kama mzeituni ghee au mafuta. ! br! 6.Include sour na salty chakula katika mlo. ! br! 7.Sweet matunda Juicy ilipendekeza. ! br! 8.Drink 7-9 glasi ya maji vuguvugu kila siku. (Don't vinywaji baridi water kama huongezeka vata)! br!! br! Mwanzo korrigerande kwa ngozi kavu! br!! br! 1.Mix yai yolk, rose chokaa maji juisi, olivolja na juisi ya machungwa (1 chai kijiko kila moja) kabisa. Omba kwa laini ingredient hii mchanganyiko wa uso wako katika asubuhi na osha it off baada ya dakika 20
2.A uso mask ya asali, yai, olivolja na kufufuka matendo maji vizuri sana kwa ngozi kavu.
3.Liberally kutumia mitishamba moisturizer upole wote juu ya mwili wako.! br! 4.Massage mwili wako na mitishamba mafuta infkutumiwa na kusawazisha vata dawa, mara mbili katika wiki.! br! 5.Increase kiwango cha unyevu wa ngozi kwa kutumia mitishamba gel asili ambayo ni tajiri kwa mafuta aloevera na muhimu.! br! 6.Consume mitishamba chai ambayo ina dawa vata kusawazisha mara kwa mara .! br!! br!