Tumboni ni pamoja na asidi vifaa ili kuweza Digest chakula. The kali ni vyakula kuingia iliyotolewa wakati wa tumbo. Hata hivyo baadhi ya vyakula ni vigumu sana Digest kuliko wengine. Kwa vile vyakula na mahitaji ya tumbo secrete zaidi kali. Secretions ya kuendelea kama van kali inaweza kusababisha katika acidity ni tumbo. Uzalishaji wa kupindukia hii kali inaweza kuwa juu kutokana na sababu mbalimbali. Vidonda katika tumbo ni moja ya sababu commonest katika kuongeza acid uzalishaji.! br!! br! ni jinsi gani mambo ni kemikali hugeuswa katika mwili. Unaweza kutafuta njia ya vitabu juu ya kila somo na kupitia maeneo kwenye internet kupata orodha ya vyakula ranking pH wadogo. Bahati mbaya orodha si pana wala kulingana lakini wao wote kufanya wanasema kuongeza matunda na mboga zaidi.
Basi ni jinsi gani unaweza kutumia hii rahisi habari mpya? Jinsi gani unaweza kujua kama mwili wako ni acidic? Unaweza kutumia kipimo pH yako ni saware mtihani bidragen unaweza kuwa na kutumika katika darasa kemia high shule au kufanya majaribio ya pH Aquarium yako. Baadhi ya mapendekezo ya kupima wawili mate na mkojo.
Wakati mtu ana acidity katika tumbo kuna tofauti kubwa katika aina ya dalili aliona. Kwa baadhi ya watu inaweza kuwa rahisi bellyache lakini kwa wengine na inaweza kusababisha siku ya kutotulia kwa incessant tumbo tumboni. Kwa kweli fadhaa ni dalili ya kawaida acidity, ikifuatiwa na kichefuchefu na kutapika.Kuna sour taste waliona katika kinywa na ambayo ni kutokana na ziada ya utuaji kali. Wakati mwingine kuna sour off belches na kupitisha upepo. Digestive matatizo mengine kama kuvimbiwa na pia indigestion kutokea. Katika baadhi ya matukio na stiffness ni waliona katika tumbo.
Fast vyakula na kusindika vyakula ni acidic sana. Hivyo ni jinsi gani sisi kuishi kula a Big Mac na Coke? Miili yetu kuvuta madini alkalizing kalsiamu & sodiamu, potasiamu, na magnesiamu kutoka tishu laini, Organ, glands, na mifupa ya neutralize ya asidi na kurudi na damu yetu pH sahihi mizani. ! br!! br! 1. A malazi muundo sahihi ni jambo bora ili kuepuka acidity. Zifuatazo tips lazima ufuatwe: -
2. Kuepuka vyakula ambazo ni tajiri kwa mafuta na mafuta. Vyakula hivi ni vigumu Digest, ili waweze kufanya tumbo kutolewa zaidi kali.
3. Ya lishe lazima vyenye samling vizuri wote ladha. Spicy lazima vyakula sahani moja tu panyayake kuliko yote mlo.! br!! br! 4. Nyuzi ni muhimu katika mlo kama wao kusaidia katika digestion.